Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Vorlesen
/ Kursdetails

Hatha-Yoga (zertifiziert)


Kursnummer
24F73609Z

Startdatum
Mi., 28.02.2024

Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr

Kursgebühr
94,00 €

Dauer
12 Termine

Kursleitung

Erlernt werden Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit sowie Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Der Kurs orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmenden. Sie bestimmen Tempo, Umfang und Intensität der einzelnen Übungen mit Rücksicht auf das eigene Wohlbefinden und werden behutsam in die Yogapraxis eingeführt.


Sie benötigen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung, Wollsocken und eine Matte.
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018

Seite 1 von 2

vhs - Raum B.018, Muhliusstr. 29/31, 24103 Kiel