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/ Kursdetails

Entspannung durch Hatha-Yoga


Kursnummer
24F73606

Startdatum
Mo., 06.05.2024

Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr

Kursgebühr
39,00 €

Dauer
5 Termine


Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Kurs abgeschlossen

Ziel dieses Yoga-Kurses ist es, mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Gesundheit und Beweglichkeit des Menschen zu fördern. Das Nervensystem wird gestärkt, Stress reduziert, das Immunsystem aktiviert. Langsame, bewusste Bewegungen wirken sich regenerierend auf Körper, Geist und Seele aus. Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Ruhe und Entspannung, um im stressigen Alltag stabil, konzentriert und ausgeglichen zu bleiben.


Bitte mitbringen: Yogamatte oder ähnliche Unterlage, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und möglichst umgezogen im Übungsraum ankommen. Vor dem Unterricht nichts Schweres essen. Bitte etwas zum Trinken mitbringen.
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum


Bildungshaus Pries- Friedrichsort - Gymnastikraum, Zum Dänischen Wohld 23, 24159 Kiel