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Lernen mit Muße

In diesen Kursen lernen Sie mit Spaß und Leichtigkeit. In einer lockeren Atmosphäre und ohne Zeitdruck wird besonderes Augenmerk auf das individuelle Lerntempo gelegt.

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/ Kursdetails

Entspannung durch Hatha-Yoga

Kursnummer 22H73607
Beginn Mo., 09.01.2023, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Eva-Maria Gorschenek
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte oder ähnliche Unterlage, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und möglichst umgezogen im Übungsraum ankommen. Vor dem Unterricht nichts Schweres essen. Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

Ziel dieses Yoga-Kurses ist es, mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Gesundheit und Beweglichkeit des Menschen zu fördern. Das Nervensystem wird gestärkt, Stress reduziert, das Immunsystem aktiviert. Langsame, bewusste Bewegungen wirken sich regenerierend auf Körper, Geist und Seele aus. Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Ruhe und Entspannung, um im stressigen Alltag stabil, konzentriert und ausgeglichen zu bleiben.



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Kursort

Bildungshaus Pries- Friedrichsort - Gymnastikraum

Zum Dänischen Wohld 23
24159 Kiel

Termine

Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum