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/ Kursdetails

Yoga für mehr Flexibilität und Entspannung


Kursnummer
24F73115

Startdatum
Do., 25.04.2024

Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr

Kursgebühr
103,50 €

Dauer
10 Termine


Der Kurs besteht bereits aus einer festen Gruppe, daher ist es momentan nur möglich sich als Interessent*in anzumelden.

Durch Yoga lernen wir den gesamten Körper, in vielerlei Hinsicht zu stärken und neue Energie zu tanken – dadurch sind wir ausgeglichener im beruflichen Alltag. Um anzukommen und aus dem Alltag herauszukommen, beginnt jede Stunde mit einer kleinen Entspannungsübung. Durch unsere Atemübungen wollen wir unseren Körper mit mehr Sauerstoff füllen und mit Energie versorgen. Durch bequeme Asanas (Körperstellungen) lernen wir, uns besser zu konzentrieren, wir regen unseren Körper an und massieren die inneren Organe. Zwischen den Übungen machen wir immer wieder kleine Entspannungsübungen, um neue Energie zu tanken.


Bitte mitbringen: eigene Matte und Decke, warme Kleidung, dicke Socken, ein (Meditations-)kissen, ein Getränk.
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Dänischen Wohld 23, Bildungshaus Pries-Friedrichsort - Gymnastikraum


Bildungshaus Pries- Friedrichsort - Gymnastikraum, Zum Dänischen Wohld 23, 24159 Kiel