/ Kursdetails
Yogilates
Kursnummer
23F74304
Startdatum
Mo., 20.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr
37,50 €
Dauer
5 Termine
Kursleitung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Yogilates ist ein Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen. Fließende Übungen aus dem Pilates-Training werden mit Yogaelementen kombiniert. Die Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Geschult werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit unter Einbeziehung des Atems.
Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, etwas zu Trinken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.020
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.020
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.020
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.020
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.020
vhs - Raum B.020, Muhliusstr. 29/31, 24103 Kiel