/ Kursdetails
Yogilates
Kursnummer
23F74301
Startdatum
Mo., 20.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr
110,00 €
Dauer
20 Termine
Kursleitung
Dieser Kurs besteht bereits aus einer festen Gruppe. Bei Interesse bitte 0431-9015223 anrufen.
Bei Yogilates handelt es sich um einen Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen. Fließende Übungen aus dem Pilates-Training werden mit Yogaelementen kombiniert. Die Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Geschult werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit unter Einbeziehung des Atems.
Kurs ist für Anfänger (Anfänger-Level) geeignet.
Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke und etwas zu Trinken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rönner Weg 75,
Waldhof - Haus 1 (Kultur- und Begegnungsstätte), Seminarraum
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Waldhof Seminarraum, Rönner Weg 75, 24146 Kiel