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/ Kursdetails

Yogilates

Kursnummer 22H74302
Beginn Di., 13.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Inke Brandes
Eva Holtey-Weber
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, etwas zu Trinken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.

Bei Yogilates handelt es sich um einen Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen. Fließende Übungen aus dem Pilates-Training werden mit Yogaelementen kombiniert. Die Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Geschult werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit unter Einbeziehung des Atems.



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Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018

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