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/ Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik und Entspannung


Kursnummer
24F74100

Startdatum
Mo., 26.02.2024

Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr

Kursgebühr
56,50 €

Dauer
12 Termine

Kursleitung

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens werden die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessert, Gleichgewicht und Stabilität geschult und die allgemeine Rückengesundheit gestärkt. Dehnungen und Entspannungssequenzen und bewusstes Atmen führen zu einem guten Körpergefühl.


Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, etwas zu Trinken.
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020

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vhs - Raum B.020, Muhliusstr. 29/31, 24103 Kiel