Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Vorlesen
/ Kursdetails

Rücken-Training für ältere Menschen


Kursnummer
24F74110S

Startdatum
Di., 27.02.2024

Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr

Kursgebühr
113,00 €

Dauer
18 Termine

Kursleitung

Dieser Kurs besteht aus einer festen Gruppe, wenn Sie Interesse haben an diesem teilzunehmen rufen Sie bitte die folgende Nummer an 0431 - 901 5223

Wir machen Übungen rund um den Rücken, um nachhaltig beweglich und kräftig für den Alltag zu bleiben. Der Rücken wird in seiner Ganzheit angesprochen, und es wird erklärt, wie sich Schmerzen und Verspannungen lösen können. Nebenbei stärken wir den Körper, .d.h. die Kondition. Wir starten damit munter in den Tag.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken, eine eigene Matte, evtl. ein Handtuch oder ein kleines Kissen sowie ein Getränk.
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020

Seite 1 von 2

vhs - Raum B.020, Muhliusstr. 29/31, 24103 Kiel