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/ Kursdetails

Rücken-Training für ältere Menschen

Kursnummer 22H74110S
Beginn Di., 13.09.2022, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 105,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Arno Ketelsen
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken, eine eigene Matte, evtl. ein Handtuch oder ein kleines Kissen sowie ein Getränk. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.

Wir machen Übungen rund um den Rücken, um nachhaltig beweglich und kräftig für den Alltag zu bleiben. Der Rücken wird in seiner Ganzheit angesprochen, und es wird erklärt, wie sich Schmerzen und Verspannungen lösen können. Nebenbei stärken wir Körper und Kondition und starten damit gut und munter in den Tag.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.



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Kursort

vhs - Raum B.020

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020

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