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Präventive Rückenschule

Kursnummer 22H74122
Beginn Di., 10.01.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Laura Groß
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und lockere Sportkleidung, nach Ansage kleine Gewichte. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.

Der Rücken ist die Säule unseres Körpers. Um dort Schmerzen vorzubeugen, ist es wichtig, die umliegende Muskulatur zu stärken und eine gute Haltung zu üben. In diesem Kurs wird der Fokus von einem rein funktionalen Training genommen und mit Spiel und Spaß ganzheitlich gearbeitet, so dass der Alltag einfacher wird und schmerzfrei bleibt.




Kursort

Bürgerhaus Kronshagen, vhs-Raum 2

Kopperpahler Allee 69
24119 Kronshagen

Termine

Datum
10.01.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2