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/ Kursdetails

19H72387 Kundalini-Yoga® für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Beginn Di., 14.01.2020, 19:45 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Jörg Kybelka
Anke Stoltenberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Decken, Fl. Wasser, bequeme Kleidung

Das Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan (1929 - 2004) gelehrt wurde, gilt unter den zahlreichen Yogaformen als das Yoga, das zu schnellen positiven Veränderungen im Leben jeder/s Einzelnen führt. Auch bekannt als "Yoga des Bewusstseins" legt es Wert auf eine, auf allen Ebenen des Menschseins ansetzende Anregung von Körper, Geist und Seele zu Gesundheit, Glück und Heilung (den drei H's: healthy, happy, holy).
Kundalini-Yoga, eine Kombination aus Bewegungs- und Halteübungen, hilft, im Alltag und bei Stress mehr Kraft, Gelassenheit und Flexibilität zu erhalten.
Von Yogameistern zusammengestellte Abfolgen von speziellen Übungen, so genannte "Kriyas" werden im Unterricht von qualifizierten Lehrern und Lehrerinnen so angeleitet, dass jede/r den eigenen Weg in die körperlich-geistige Haltung findet. Es wird viel Wert auf Entspannung und Meditation gelegt.




Kursort

Bürgerhaus Kronshagen, vhs-Raum 2

Kopperpahler Allee 69
24119 Kronshagen

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:45 Uhr
Ort
Kopperpahler Allee 69, Bürgerhaus, vhs-Raum 2