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/ Kursdetails

19F72396 Kum Nye - tibetischer Heil-Yoga

Beginn Mi., 14.08.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 41,50 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Ute Havemann
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Kissen

Die Nähe zu sich selbst finden - durch Achtsamkeit und Bewusstheit. Aus dem tibetischen Yoga-System stammt der Yoga der feinstofflichen Energien Kum Nye. Das Besondere dieser Übungen ist das Zeitlupentempo, in dem man sie ausführt. Dadurch entsteht eine intensive Wahrnehmung, in der sich Spannungen und Blockaden lösen können.
Die Entwicklung einer stabilen und entspannten Geisteshaltung ermöglicht es, durch Achtsamkeit und Bewusstheit innere Prozesse wahrzunehmen. Den Erfahrungen kein Etikett zu verleihen oder sie zu manipulieren, ist der Kern des Übens. Es geht darum die Stimmung und Qualität einer Erfahrung zu spüren.
Es bedarf keiner Vorerfahrung, ebenso keiner besonderen Beweglichkeit.




Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
14.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018