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/ Kursdetails

19H76016 Fitness für Problemzonen

Beginn Mi., 08.01.2020, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Lara Morlang
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche

Wer hat nicht mit Figurproblemen zu kämpfen?! Eine Diät bringt meistens nicht den gewünschten Erfolg. Durch gezielte Übungen sollen Pölsterchen an Bauch, Taille, Po und Oberschenkeln abgebaut und die Muskulatur gestrafft werden. Die gesamte Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, um Haltungsschäden vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Neben dem Training des Körpers tragen Atem- und Entspannungsübungen zum Wohlbefinden bei.




Kursort

Hebbelschule Kiel - Gymnastikraum

Feldstraße 177
24106 Kiel

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Feldstraße 177, Hebbelschule, Gymnastikraum
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Feldstraße 177, Hebbelschule, Gymnastikraum
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Feldstraße 177, Hebbelschule, Gymnastikraum
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Feldstraße 177, Hebbelschule, Gymnastikraum
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Feldstraße 177, Hebbelschule, Gymnastikraum
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Feldstraße 177, Hebbelschule, Gymnastikraum