Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Vorlesen
/ Kursdetails

Ein Tag der Stille

Kursnummer 22H72155
Beginn So., 12.02.2023, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andreas Makus
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, eine eigene Matte, Schreibzeug sowie einen kleinen Imbiss für ein gemeinsames Mittagsbuffet.

Dieser Tag schenkt die Möglichkeit, durch die Praxis der Achtsamkeit in Kontakt mit uns zu kommen, zur Ruhe zu finden und uns neu auszurichten. Das Seminar findet mehrheitlich in Stille statt, was eine wesentliche Unterstützung darstellt, wirklich bei uns anzukommen und nicht so leicht im Außen verloren zu gehen.
Meditationen im Sitzen, Liegen und Gehen wechseln sich ab mit achtsamen Körperübungen und kleinen Texten. Ein achtsames Essen ist ein wichtiger Praxisteil dieses Seminars.




Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
12.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.018