/ Kursdetails
Yogilates
Kursnummer
23F74302
Startdatum
Di., 07.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr
113,00 €
Dauer
16 Termine
Kursleitung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Yogilates ist ein Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen. Fließende Übungen aus dem Pilates-Training werden mit Yogaelementen kombiniert. Die Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Geschult werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit unter Einbeziehung des Atems.
Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, etwas zu Trinken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.
Datum
30.05.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
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