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Gesundheit / Kursdetails

19H71013 Workshop: Selbstmanagement bei Schmerzen Die besten Tipps aus zwei Welten

Beginn Do., 14.11.2019, 18:30 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 12,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dr. Julia Spenner
Bemerkungen bequeme und lockere Kleidung

Sowohl Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als auch moderne Faszientherapie haben zahlreiche sehr wertvolle Empfehlungen zur Selbstregulation von verschiedenen Schmerzformen zu bieten, die sich gut ergänzen. In diesem Workshop lernen Sie neben ein bisschen Grundlagentheorie eine TCM-Selbstmassage für Ihren Kopf und verschiedene Akupressurpunkte für diverse Schmerzen kennen.
Wir üben verschiedene Techniken aus der Faszientherapie mit den Händen und einfachen Hilfsmitteln. Außerdem bekommen Sie ein paar einfache Faszienübungen zur Prophylaxe von Nacken- und Rückenverspannungen gezeigt.




Kursort

vhs - Raum B.016

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.016