Logo
Logo
Logo
Logo
Logo

19H74135 Pilates mit Vorkenntnissen

Beginn Di., 10.09.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Eva Holtey-Weber
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Handtuch oder Decke, warme Socken, etwas zu Trinken

Pilates
Dieses Training hat Tradition! Schon in den 1920er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm. Noch heute ist die Pilates-Methode ideal, um den Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen, zu dehnen und zu entspannen. Mit ihr werden das Körpergefühl gefördert und die Körperwahrnehmung geschult. Die Pilates-Übungen werden langsam, kontrolliert und mit bewusster Atmung durchgeführt. Positive Effekte des Trainings können sich in verbesserter Beweglichkeit, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und bewussterer Körperwahrnehmung zeigen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018

Seite 1 von 2