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Gesundheit / Kursdetails

19H71573 Entspannt durch Herbst und Winter

Beginn Mo., 20.01.2020, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 64,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Sophia Bizer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibunterlagen

In diesem Kurs lernen Sie auf Grundlage des Autogenen Trainings den Alltag hinter sich zu lassen. Das Autogene Training ist eine Entspannungsform die auf der Vorstellung von Ruhe, angenehmer Schwere und Wärme basiert. Der Kurs wird durch entspannende und lockernde Bewegungsübungen aus dem Yoga, Atemtraining und Phantasiereisen abgerundet.
Seien Sie dabei und tun Sie etwas gegen den Stress im Alltag!




Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
20.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018