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/ Kursdetails

21F72107 Ein Tag der Stille

Beginn So., 22.08.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andreas Makus
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, eine eigene Matte, Schreibzeug sowie einen kleinen Imbiss für ein gemeinsames Mittagsbüfett.

Ein Tag der Stille
Dieser Tag schenkt die Möglichkeit, durch die Praxis der Achtsamkeit in Kontakt mit uns zu kommen, zur Ruhe zu finden und uns neu auszurichten. Das Seminar findet mehrheitlich in Stille statt, abgesehen von den Anleitungen des Kursleiters, was eine wesentliche Unterstützung darstellt, wirklich bei uns anzukommen und nicht so leicht im Außen verloren zu gehen.
Meditationen im Sitzen, Liegen und Gehen wechseln sich ab mit achtsamen Körperübungen und kleinen Texten. Ein achtsames Essen ist ein wichtiger Praxisteil dieses Seminars.




Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
22.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018