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/ Kursdetails

21F72158 Atem, Bewegung und Entspannung

Beginn Sa., 12.06.2021, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dorit Dobrot
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.

Wollen Sie tiefer durchatmen, Atemfülle erleben, sich weiter und lebendiger fühlen?
Mit einfachen Bewegungen, Dehnungen und innerem Gewahrsein können wir in die Kunst der Entspannung eintauchen, den eigenen Atemrhythmus erleben, Atembewegung zulassen und die tiefe wohltuende und regenerierende Wirkung erfahren. Das bedarf der Übung. Achtsamkeit, Hingabe und Geduld führen zum Erfolg. Intensivkurs in Kleingruppe.




Kursort

vhs - Raum B.018

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
12.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.018