21F72113 Achtsamkeit - Quelle zur Ruhe

Sie fühlen sich überlastet und stehen dauerhaft unter Stress? Sie schlafen schlecht und erleben ein ständiges Gedankenkarussell? Sie fühlen sich ausgelaugt und krank?
Gönnen Sie sich eine Auszeit - einen Tag lang. Kommen Sie mit sich selbst in Kontakt und tauchen Sie in die Stille Ihrer eigenen Mitte ein.
Lauschen Sie Ihrem Herzen und finden Sie heraus, was für Sie wirklich wichtig ist.
Lernen Sie Meditationswege und -formen kennen und anzuwenden. Spüren Sie innere Ruhe und die daraus resultierende Kraft.
Erleben Sie einen entspannten Tag mit hohem Selbsterfahrungsanteil. Intensivkurs in Kleingruppe.