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Gesundheit / Kursdetails

19H71026 Achtsamkeit - Quelle zur Ruhe

Beginn 2. Termin: 08.02.20 und findet in Raum B.016 statt.
Kursgebühr 63,50 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Birgit Erdmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke

Sie fühlen sich überlastet und stehen dauerhaft unter Stress? Sie schlafen schlecht? Sie erleben ein ständiges Gedankenkarussell? Sie fühlen sich ausgelaugt und haben das Gefühl Sie werden krank?
"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne" (Hermann Hesse). Gönnen Sie sich eine Auszeit - einen Tag lang. Kommen Sie mit sich selbst in Kontakt und tauchen Sie in die Stille Ihrer eigenen Mitte ein.
Lauschen Sie Ihrem Herzen und finden Sie heraus, was für Sie wirklich wichtig ist.
Lernen Sie Meditationswege und - formen kennen und diese anzuwenden. Spüren Sie die innere Ruhe und die daraus resultierende Kraft. Schöpfen Sie nachhaltig Kraft und Energie.
Erleben Sie einen entspannten Tag mit hohem Selbsterfahrungsanteil.




Kursort

vhs - Raum B.016

Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine

Datum
11.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.020
Datum
08.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, Gustav-Radbruch-Haus, Raum B.016