Gesundheit / Yoga
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg aus dem indischen Kulturraum. Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden und thematisiert gleichermaßen Körper, Geist und Seele. Mit Hilfe der Bewegungsfolgen und Atemtechniken wird die Muskulatur trainiert, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult.
Darüber hinaus kann Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Die Asana, einzelne Körperpositionen, sind auch ein harmonischer Ausgleich zum hektischen Berufs- oder Alltagsleben.
Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich. Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an, in anderen finden Sie durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung Entspannung und Ruhe.
Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, wir beraten Sie gerne.
Darüber hinaus kann Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Die Asana, einzelne Körperpositionen, sind auch ein harmonischer Ausgleich zum hektischen Berufs- oder Alltagsleben.
Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich. Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an, in anderen finden Sie durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung Entspannung und Ruhe.
Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, wir beraten Sie gerne.
Yoga
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg aus dem indischen Kulturraum. Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden und thematisiert gleichermaßen Körper, Geist und Seele. Mit Hilfe der Bewegungsfolgen und Atemtechniken wird die Muskulatur trainiert, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult.
Darüber hinaus kann Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Die Asana, einzelne Körperpositionen, sind auch ein harmonischer Ausgleich zum hektischen Berufs- oder Alltagsleben.
Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich. Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an, in anderen finden Sie durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung Entspannung und Ruhe.
Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, wir beraten Sie gerne.
Darüber hinaus kann Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Die Asana, einzelne Körperpositionen, sind auch ein harmonischer Ausgleich zum hektischen Berufs- oder Alltagsleben.
Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich. Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an, in anderen finden Sie durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung Entspannung und Ruhe.
Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, wir beraten Sie gerne.
- frei
- fast belegt
- Warteliste / belegt
- beendet
- nicht online buchbar
Yoga am Abend
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Nr.:
24F73131
Status:
Yoga am Abend
Wann:
ab Di. 28.05.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Nr.:
24F73133
Status:
Yoga am Abend
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Nr.:
24F73135
Status:
Yoga - komm in den Flow
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Raum Schwentinental
Nr.:
24F73320
Status:
- frei
- fast belegt
- Warteliste / belegt
- beendet
- nicht online buchbar