Denkbar - Gedächtnistraining zur Steigerung der Mentalen Fitness für Berufstätige - Abendkurs

Präventiv die mentale Fitness zu erhalten und zu steigern, wird für festangestellte Mitarbeiter*innen, sowie für Freiberufler*innen und Personalentscheider*innen immer wichtiger, um den steigenden beruflichen Anforderungen gerecht zu werden. Kreativ gestaltetes Gedächtnistraining steigert spielerisch die individuelle Leistungsfähigkeit, fördert die soziale Kompetenz und Sprachgewandtheit der Teilnehmer*innen und belohnt uns mit Glücksgefühlen, wenn wir etwas Neues lernen und begreifen.
Der Kurs Denkbar für Berufstätige beinhaltet Übungen zu den Trainingszielen des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings, theoretische Erläuterung zur Funktionsweise des Gehirns, Tipps zur Arbeitsorganisation, Stressmanagement sowie Anwendung unterschiedlicher Mnemotechniken. Ergänzt wird das Programm durch Elemente aus den Bereichen kreatives Schreiben und Gestalten, sowie Koordinations- und Bewegungsübungen, die teils in Form von Memory-Walks, draußen stattfinden.