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  1. Programm
Gesundheit / Stressbewältigung und Entspannung
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Gesundheit / Stressbewältigung und Entspannung
Sie sind gestresst und wollen nur noch entspannen? Hier finden Sie alle Kursangebote und Workshops dazu!

Stressbewältigung und Entspannung

Sie sind gestresst und wollen nur noch entspannen? Hier finden Sie alle Kursangebote und Workshops dazu!
allenur buchbare Kurse anzeigen
Yoga am Nachmittag 
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 16.30 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Kronshagen, vhs-Raum 2 
Nr.:
22H73113 
Status: Warteliste / belegt
Achtsame Schreiben II 
Wann:
Sa. 03.06.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.116 
Nr.:
23F13447 
Status: frei
Contemporary Dance Workshop 
Wann:
Sa. 03.06.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
Kieler Gelehrtenschule - Gymnastikhalle 
Nr.:
23F13831 
Status: frei
Tagesworkshop - Modern Dance Flow - Mobilisation, Entspannung und moderner Tanz 
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.020 
Nr.:
23F13834 
Status: frei
Wochenend-Workshop - Modern Dance Flow - Mobilisation, Entspannung und moderner Tanz 
Wann:
ab Sa. 10.06.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.020 
Nr.:
23F13835 
Status: frei
Mann Entspann dich 
Wann:
ab Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.020 
Nr.:
23F71200W 
Status: frei
Selbstwirksam statt gestresst (zertifiziert) 
Wann:
ab Do. 04.05.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.016 
Nr.:
23F71444Z 
Status: frei
Burnout... Was nun? Umgang mit Belastung 
Wann:
Fr. 05.05.2023, 14.30 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.014 
Nr.:
23F71505 
Status: frei
Den Symptomen auf der Spur 
Wann:
ab Di. 30.05.2023, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.116 
Nr.:
23F71937 
Status: frei
Aufrecht und beweglich sein - Einführung in die Alexander-Technik 
Wann:
Fr. 05.05.2023, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.020 
Nr.:
23F72075 
Status: frei
Breathwalk - Atemgehen am Meer 
Wann:
ab Fr. 28.04.2023, 16.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Heikendorf, Strandhotel Seeblick 
Nr.:
23F72102L 
Status: frei
Breathwalk - Atemgehen am Meer 
Wann:
ab Fr. 16.06.2023, 16.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Heikendorf, Strandhotel Seeblick 
Nr.:
23F72103L 
Status: frei
Schnupper-Waldbaden 
Wann:
Do. 20.04.2023, 9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Tannenberger Gehölz 
Nr.:
23F72105L 
Status: frei
Schnupper-Waldbaden 
Wann:
Di. 13.06.2023, 16.15 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Tannenberger Gehölz 
Nr.:
23F72107L 
Status: frei
Achtsamkeit zur Stressbewältigung in der Natur (Waldbaden) 
Wann:
ab Do. 27.04.2023, 9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Tannenberger Gehölz 
Nr.:
23F72108LZ 
Status: frei
Progressive Muskelentspannung (PMR) 
Wann:
ab Fr. 26.05.2023, 14.30 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72116 
Status: frei
Die Fünf >TIBETER<® 
Wann:
ab Sa. 06.05.2023, 14.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72130 
Status: Warteliste / belegt
Die Übung von Selbstmitgefühl 
Wann:
ab Sa. 01.04.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72145 
Status: frei
Die Kraft der Achtsamkeit 
Wann:
ab Sa. 08.07.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72148 
Status: frei
Achtsam aus der Grübelschleife 
Wann:
ab Sa. 02.09.2023, 13.30 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72150 
Status: frei
Ein Tag der Stille 
Wann:
Sa. 01.07.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72162 
Status: frei
Meditation zum Kennenlernen 
Wann:
ab Mi. 08.03.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72180 
Status: fast belegt
Meditation zum Kennenlernen 
Wann:
ab Mi. 26.04.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72181 
Status: frei
Qi Gong Einführungskurs 
Wann:
ab Do. 23.02.2023, 16.45 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72200 
Status: fast belegt
Mit Qi Gong entspannt und gestärkt in das Wochenende 
Wann:
Fr. 05.05.2023, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs - Raum B.018 
Nr.:
23F72201 
Status: frei