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/ Kursdetails

Yogilates


Kursnummer
23F74305

Startdatum
Mo., 08.05.2023

Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr

Kursgebühr
62,50 €

Dauer
9 Termine

Kursleitung

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Bei Yogilates handelt es sich um einen Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen. Fließende Übungen aus dem Pilates-Training werden mit Yogaelementen kombiniert. Die Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Geschult werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit unter Einbeziehung des Atems.


Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, etwas zu Trinken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31, Volkshochschule, B.020


vhs - Raum B.020, Muhliusstr. 29/31, 24103 Kiel