/ Kursdetails
Veranstaltung "Yogilates-Sommerkurs" (Nr. F74303) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yogilates-Sommerkurs
Kursnummer
23F74303
Startdatum
Di., 29.08.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr
19,00 €
Dauer
3 Termine
Kursleitung
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Yogilates ist ein Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen. Fließende Übungen aus dem Pilates-Training werden mit Yogaelementen kombiniert. Die Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Geschult werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit unter Einbeziehung des Atems.
Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, etwas zu Trinken. Nach Möglichkeit bitte umgezogen kommen.
Datum
29.08.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
05.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Muhliusstr. 29/31,
Volkshochschule, B.018
vhs - Raum B.018, Muhliusstr. 29/31, 24103 Kiel