Yoga - Bildungsurlaub

Yoga ist mehr, als das Praktizieren von Asanas. Wir wollen uns im Rahmen der Unterrichtseinheiten mit der Ganzheitlichkeit des Yoga befassen. 
Im hektischen Alltag kommen achtsame Momente häufig zu kurz. Wie kann ich Yoga für mich im Alltag leben?
Wir werden gemeinsam Asanas praktizieren, Atemübungen durchführen, Meditieren und uns unterschiedliche Themen erarbeiten, wie beispielsweise den 8-gliedrigen Pfad des Yogas und die Wirkung der Asanas auf Körper und Geist. Wir wollen uns mit Themen der Yogaphilosophie, der Wirkung des Yogas auf die Gesundheit und Persönlichkeit befassen. 
Wir Dozentinnen bringen Erfahrungen aus den Bereichen einer Hatha und Vinyasa Ausbildung mit und tragen somit in Theorie und Praxis unterschiedliche Impulse bei. Beim Yoga geht es um das selbst erfahren, was bedeutet Yoga für dich? 
Als Bildungsurlaub anerkannt unter WBG/B/29444