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"Meditationsüberblick"

Kursnummer:
H71461   Anmeldungen sind möglich
Entgelt:
40,00 €
ermäßigbar
Leitung:
Veranstaltungsort:
vhs Muhliusstr. 29/31, Raum B.020
Termin:
Fr. 17:00 - 20:00, Sa. 10:00 - 14:00
Beschreibung:
Wie funktioniert Meditation und welche ist für mich am besten geeignet? Ein kurzer Überblick über einige Meditationsrichtungen und -formen vermittelt Ihnen ein erstes Ansatzwissen. Sie werden danach in einem praktischen Teil einige Meditationen ausprobieren können und so erfahren, welche Form für Sie geeignet ist.
Achtung: Dieser Kurs ist nicht für Menschen geeignet, die unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankungen leiden bzw. Psychopharmaka nehmen.
Material:
Bitte mitbringen: Bequeme warme Kleidung, Decke, (Sitz-)Kissen, Gymnastikschuhe oder Antirutschsocken sowie Verpflegung



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