Wer Körper und Seele nachhaltig etwas Gutes tun will, der kann an der Förde-vhs wählen zwischen mehr als 200 Kursen, Workshops und Vorträgen rund um Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Palette reicht von der Alexandertechnik bis zur Zirkus-Werkstatt, von ayurvedischer Kochkunst bis Zilgrei. Für jedes Alter ist etwas dabei. Neben bewährten Entspannungstechniken, Haltungsschulen und Fitnessprogrammen gibt es einiges Interessantes auszuprobieren.
Neu: In einer Kooperation mit der Zeitschrift Apotheken Umschau bieten wir einige Fitness-Kurse an. Die zugehörigen Kurse finden sie hier auf einen Blick: Aktion „Ich beweg‘ mich“.
